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归正健康 / 养生三重境（上）| 99%的人错在起点：你狂补的“滋补”，不过是场历史误会！

归正健康 / 「大暑已至 | 别让这碗“凉茶”，浇灭了你的夏日生机！《内经》的智慧你读懂了吗？」

知诺浮想：

归正先生微信公众号原文：

夜长无寐百忧生，万感中来不可名。

知诺浮想：

归正先生微信公众号原文：

吹落叶之扁舟，飘长风于上游

知诺浮想：

乾失中爻 虚而为离（地二生火）
乾元化离火 离中虚
坤受中爻 充而为坎（天一生水）
坤顺为坎水 坎中实

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不知者流散无穷！

知诺浮想：

一气周流，六龙同行，其体也。
阴阳分合，生养更替，其用也。
水上火下，和而生化，云行雨施所以既济；火上水下，性情本异，各得其宜是以未济。
既济以出新，未济而推陈。推陈出新则其用不竭，其体可继。

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吐故纳新，一气周流

知诺浮想：

龙战于野，其血玄黄。
阴阳交战，正气不足，必受牵连。

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宁与燕雀翔，不随黄鹄飞

知诺浮想：

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学问从来不高深，但在这个庸才引领的世界里，学问又不得不高深。

知诺浮想：

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为气根何在，悬于肝叶间。调清关腑脉，吐纳补天环。

知诺浮想：

开心、豁达，精神舒畅，神清气爽，亨通。
郁闷、伤怀，神气不舒，萎靡不振，凝滞。

精气神-阳，也有代谢，久则形成势能作用于身体-阴。
阳主阴从，阳舒则阴得化，阳靡则阴俞滞。

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桂何事而销亡，桐何为而半死？