转载：归正健康 --- 停暖后的这30天，是中老年人的一道坎！一个小方法，告别手麻脚凉等身体不适
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血管就怕冷，天冷的时候血管在收缩，气血也跟着运行不畅，末梢循环就使不上劲了，中医讲 “不通则麻则痛” ，就是这个道理。
归正健康 / 停暖后的这30天，是中老年人的一道坎！一个小方法，告别手麻脚凉等身体不适
北方的朋友们，3月下旬停暖气的时候到现在，是不是觉得这几天很是难熬？
暖气刚停了不到一个月，这段时间，屋里屋外一个温度，白天甚至屋里还不如屋外高，坐一会儿就手脚冰凉，到了晚上，钻进被窝半天也暖不过气来，尤其是一些上了年纪的人，本来就气血不足，加上天一冷，血液循环就更慢了，看看，手麻、脚麻、关节僵硬，全都找上门来。
那怎么办？给大家支一个特别实用的小方法。
准备一个水暖毯，注意，不是电热毯，是水暖毯，它没有电磁辐射，也不口干舌燥，温度恒定且舒适，晚上睡前半个小时打开就行，温度调到40℃左右（温热不烫手就行），当然，也可以根据自己的需要进行合适的调整，被窝暖烘烘的，就像睡在热炕头上。
用水暖毯的好处是什么呢？整晚持续的温热，能让全身血管舒张，气血流通顺畅，很多中老年人试过，用了之后半夜手麻、晨起手指僵硬的情况明显减轻，没有病的，第二天也舒服很多。
为什么？很简单，血管就怕冷，天冷的时候血管在收缩，气血也跟着运行不畅，末梢循环就使不上劲了，中医讲 “不通则麻则痛” ，就是这个道理。
家里有老人的，赶紧安排上，别等着冻出毛病来再着急。
网上购买也很简单，买来之后铺在褥子下面就可以了。
最关键的是，这段时间用刚好！ 等天气彻底转暖了，身体适应了，水一倒，收起来就行，花小钱，解决了大问题。
另外，如果是入冬前的深秋、偏凉偏湿的山区或其他偏寒的场合也可以用，或者平时就买一个备用，关键时刻可以拿出来，保护好自己身体的太阳，花钱小，办大事，毕竟自己的身体才是第一位的。
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